在《魔兽世界》的巫妖王之怒（WLK）版本中，烹饪是一项非常实用的生活技能，不仅能为玩家提供各种增益效果的美食，还能在游戏中赚取金币，掌握烹饪 1 - 450 的升级攻略，将助您在游戏中如鱼得水，成为备受瞩目的烹饪大师。
在升级烹饪技能的初期，我们需要准备一些基础材料，您可以在各大主城的商人处购买简单的食材，如肉类、鱼类和蔬菜等，别忘了在游戏中的各个钓鱼点尝试钓鱼，新鲜的鱼可是烹饪初期的重要材料。
1 - 50 级烹饪：
在这个阶段，您可以制作“香料面包”，只需要简单的面粉和甜香料就能轻松完成，这个配方可以在各大主城的烹饪训练师处学习到，多做几次，很快就能将烹饪技能提升到 50 级。
50 - 125 级烹饪：
“烤野猪肉”和“美味小鱼”是不错的选择，野猪肉可以通过击杀野猪获得，而小鱼则能从低等级的钓鱼点钓到，随着技能等级的提升，您还可以尝试制作“长嘴泥鳅”和“水煮蚌肉”，这些食谱在训练师处或者一些商人那里都能买到。
125 - 225 级烹饪：
当您的烹饪技能达到 125 级后，“刺须鲶鱼”和“烤迅猛龙肉”将成为您升级的好帮手，迅猛龙肉可以从荆棘谷等地的迅猛龙身上获取，而鲶鱼则需要在一些特定的水域钓到，在这个阶段，您还可以去参加一些烹饪日常任务，获取特殊的食谱和奖励，进一步加快升级的速度。
225 - 300 级烹饪：
“斑点黄尾鱼”和“超级煎蛋卷”是这个阶段的热门选择，黄尾鱼可以在菲拉斯等地区钓到，而制作超级煎蛋卷所需的巨蛋可以通过击杀大型鸟类获得，别忘了去塔纳利斯的加基森找迪尔格·奎克里弗接取“蚌肉大餐”任务，完成后可以提升您的烹饪技能上限。
300 - 375 级烹饪：
进入外域后，“掠食者热狗”和“烟熏鲑鱼”是不错的选择，掠食者的肉可以在地狱火半岛等地获得，鲑鱼则需要在一些特定的水域钓到，您还可以通过购买食谱或者完成任务来获取更多高级的烹饪配方。
375 - 450 级烹饪：
在诺森德，“炖肉”和“帝王鳐鱼片”是您提升烹饪技能的利器，帝王鳐可以在诺森德的一些水域钓到，而炖肉所需的材料可以通过打怪或者在商人处购买，诺森德的烹饪日常任务也能为您提供丰富的奖励和经验。
除了按照上述的食谱进行制作外，还有一些小技巧可以帮助您更快地升级烹饪技能，合理利用拍卖行购买所需的材料，有时候自己去收集材料可能会花费大量的时间，加入一个活跃的公会，与公会成员交流烹饪心得，也许他们会分享一些宝贵的经验和材料。
烹饪 1 - 450 的升级之路需要您的耐心和努力，掌握好每个阶段的食谱和材料来源，合理利用各种资源，相信您很快就能成为《魔兽世界》WLK 版本中的烹饪大师，为自己和队友提供美味可口的佳肴，在游戏中享受更多的乐趣！
